Se papai noel mesmo existisse, esse seria um presente que pediria a ele. Desde que comecei a me dedicar mais ao blog, minha vida tem sido a cada dia uma luta contra ao tempo, para que aquela meta seja alcançado no fim do dia. Enquanto escrevo aqui para vocês, na tela do meu computador tem mais outras seis telas abertas. Só duas tem relação com o blog. As outras são redes sociais, filmes carregando e outras formas de distrações possíveis. A minha sorte é que não sou apegada em celular, se não seria mais uma tentadora distração, com aquela telinha que acende e vibra a cada nova mensagem.

Tenho a leve impressão de que não sou a única pessoa que também sofre desse mal. A neurociência calcula que é preciso de até 30 minutos para voltarmos, de fato ao raciocínio ou tarefa após uma dispersão. Depois que li essas estatísticas percebi o quanto tem me sido caro esse assunto. Por isso decidir desejar que o próximo ano essa seja minha principal meta.

O livro de Daniel Goleman, Inteligência Emocional, fala do poder da concentração, como uma ferramenta poderosa para o sucesso. Essa palavrinha de quatro letras, permite que vençamos ruídos externos e cheguemos á conclusão de algum projeto. Resumindo o que colocamos em foco vira nossa realidade. Quando não sabemos qual direção tomar, nossos pensamentos divaga também.

A distração está em permanente conflito com o nosso foco. Na maioria das vez nem precisa ser um bipe ou nova tela no pc. A possibilidade de inúmeros apelos simultâneos, mesmo quando desligamos os aparelhos, continuamos tendo á mão, sempre a distância de um clique, é uma riqueza de infinitas informações pedindo para serem consumidas. A maior frustração dessa história é quando cedemos a nossa ânsia de saber e vê tudo e somos jogados em uma vala de superficialidade.
Aprendi uma coisa interessante, sabe aquela lista de planejamento que quase sempre fazemos? Pois é quanto mais longa a lista de resoluções, maior a dispersão. Podemos treinar nossa mente para dirigi-la a um ponto por vez.
Então se seus planos também forem inúmeros como os meus, foque. Ele um por vez e concentre-se nele. Esse é meu grande plano!

Beijão Amores 

Esse é um especial de fim de Ano que você pode acompanhar começando por aqui    

AMOR E SEXO

Boas notícias, leonina: 2015 é um ano super sexy para seu signo. Hora de experimentar novidades entre quatro paredes que vão deixa-la enlouquecida - não tenha medo de liberar seu lado aventureiro, mas você também terá momentos de muito romance com ele. Será um mix bom. Quando encontrar alguém que consiga criar uma rotina tranquila, mas ainda sim te surpreender na cama, invista: essa é uma combinação top para você. Este ano, abra o coração, deixe alguém entrar na sua vida e cuidar de você - mesmo que seja só um pouquinho.
Aproveite o inverno para esquentar a relação com o gato debaixo das cobertas. caia de cabeça no relacionamento e permita que ele se torne ainda melhor do que você tinha pensado.

*Dias Quentes: 19 de Janeiro, 6 de Junho e 31 de Julho.

Planos de transformar sua carreira neste ano. Ok basta uma mudança de atitude para isso acontecer. Pense em maneiras de se tornar mais criativa no que você faz. Sabe aquela ideia que tem para facilitar o trabalho da equipe mas nunca botou em prática? Leve ao seu chefe.
Quando você esta se sentindo inspirada por um projeto, se empenha mais e se mostra mais produtiva. Então, busque criar esse ambiente. Ao fazer isso,vai deixar todos impressionados com sua eficiência e capacidade de inovar. Conheceu uma possível sócia? Não tenha medo de fazer novos negócios.Estabeleça metas financeiras e,no final do ano, vai ter um ótimo resultado

*Dias de Sucesso no Trabalho: 15 de Abril, 8 de Agosto e 9 de Novembro.

3 metas para 2015

RECOMECE

O desejo de expansão e de mudança para melhor acompanha você durante o primeiro semestre. Embarque nessa onda e viva cada instante intensamente!

TENHA UMA META

Não desperdice toda a energia á sua disposição. Ao contrário, mantenha o foco no que você quer conquistar - seja um novo emprego, a casa própria, seja um gato para chamar de seu.

FAÇA UM PÉ-DE-MEIA

A sorte vai dar uma mãozinha para que você tenha sucesso na carreira e nos negócios. A sensação é de que está no lugar e no momento certo para que as coisas aconteçam! Fique atenta.

Virgem: 23 de Agosto a 22 de Setembro

Sabe aqueles Frames que muito designes usam para ilustrar suas fotos? Pois bem nem sempre eles criam, existem algumas formas é uma delas é essa. Como funciona? É simples você só precisa baixar e instalar, o processo de uso também é bem simples já que elas se correlacionam com letras do alfabeto.
Para instalar você vai precisar extrair o arquivo da pasta compactada e coloque na Área de Trabalho, em seguida vá até a pasta: Computador > Disco Local > Windows > Fonts. Depois é só colocar as fontes que baixou dentro dessa pasta e pronto.


Essa foto eu fiz em uma viagem de trabalho ao Rio que cheguei a fazer um vlog de viagem mas acabei desistindo de postar. Quem sabe um dia eu não libere!
Você não precisa baixar todos se não quiser, mas vai vê que vale muito a pena ter todos eles!

Sempre observo em minhas pesquisas o quanto é difícil encontrar referência de penteados para cabelos crespos. Agora imagine o quanto é difícil encontrar para mulheres acima dos 50, eu sei o quanto é, então quando encontrei essas fotos. não achei prudente deixar passar. Por isso além de deixar aqui para posteridade compartilhar com vocês também é um ótimo jeito de espalhar boas inspirações.

Sei que ainda é muito pouco, mas já é um começo. E ai, gostaram das inspirações?

Beijão Amores :)

Esse ano eu vi alguns amigos meus dizendo sobre a cor da roupa que eles queriam passar no dia da virada para o  novo ano e há muito tempo que não houvia esse tipo de coisa, não é que pessoas preceituosas seja difíceis de encontrar, pelo menos não aqui na Bahia, mas é que só lembro de ter ouvido coisas como essa quando era mais nova. Por isso resolvi fazer esse post mostrando o significado das cores para as roupas, não precisa tornar isso simpatia mas é bom poder vibrar nessa vibração!

Já pensou nisso! Poder realizar várias receitas usando poucos ingredientes? Isso significa que vai se gastar pouco tempo na cozinha e ainda aproveitar mais dia comendo coisinhas super gostosas. Eu ainda não testei nenhuma receita, tenho que confessar, mas a ideia é tão facilmente que vou tentar sim!!E quem quiser vem comigo conhecer essas receitinhas.

Eu fiquei super curiosa para saber o saber desse sorvete vegetariano e com certeza será a primeira receita que vou testar. E você qual mais gostou?

Agora nessas férias você vai poder aproveitar melhor suas horas de lazer. Se você assim como eu adora realizar projetinhos vai adorar esse seleção que fiz para aproveitar e realizar nessas férias.

Separei os dois mais especiais que achei e dei um destaque especial. Espero que se animem a fazer algum deles nessas ferias!

#fiqueisabendo que o Visa Waiver é um programa que permite a entrada nos EUA apenas com o passaporte sem a necessidade de visto. Países como o Brasil, Hong Kong, Polônia, Israel, Turquia e África do Sul, ainda não são membros desse programa. E segundo um relatório realizado recentemente por uma organização privada americana estipula que os Estados Unidos arrecadaria 5,57 bilhões de dólares (por volta de 15 bilhões de reais) em receitas, derivadas do turismo se houvesse a isenção de visto para esses países.

A Partnership for a New American Economy empresa responsável pelo relatório ainda ressaltou  que, quando um país entra no programa de isenção aumenta consideravelmente o número de turistas que decidem visitar esse país. Os Estados Unidos acolheria no período de cinco anos um total de 19,7 milhões de turistas sendo que apenas os visitantes brasileiros representariam 14,3 milhões desse total.

Além disso, a pesquisa que a participação do Brasil no programa Visa Waiver criaria mais de 36 mil novos postos de trabalho no setor turístico do país. Atualmente esse programa permite que 38 países viajem para a terra do Tio Sam sem ter o visto de turista.

Agora é torcer que esse relatório sirva de respaldo incentivador para os órgãos responsáveis por essa liberação e o Brasil consiga atender as expectativas e exigências pedidas para essa isenção logo para esse ano que se inicia.

Quem gostou da noticia tanto quando eu levanta a mão \o/ . Beijão Amores

Posso dizer que sou uma lerda quando o assunto é leros ingrediente em produtos de cabelo. Pode parecer maluquice ou besteira para alguns mais isso é extremamente importante para mim e vou contar aqui porque. Como já disse nesse post aqui eu cuido já a muito tempo do meu cabelo natural e embora pareca um pouco chato de ler sobre os ingredientes, é valido para compreender pelo menos os cinco primeiros ingredientes. Segundo os órgãos de fiscalização é exigido que os tantos os ingredientes de cuidados com a pele e cabelo sejam listados na ordem de maior para a menor concentração.

Isso significa que os ingredientes ativos são listados mais perto do inicio da lista de ingredientes e os listados perto do fim são tipicamente constituídos por menos de 1% do total. Esse pedacinho de conhecimento vai fazer você olhar para o rotulo de seus produtos com outros olhos, não é? Agora as chamadas da parte da frente do produto não são tão atraentes como eram antes, pois foi assim que me senti depois que descobrir isso.

Muitas vezes as chamadas dos rótulos dos produtos se vangloriam de seus ingredientes na parte da frente da embalagem para chamar a sua atenção, e é claro que vai chamar mesmo principalmente quando vemos argan, óleo de oliva ou óleo de coco. Tem outros ingrediente como algas marinhas, manteiga de karité e minerais ricos vai agitar ainda mais a nossa curiosidade em comprar. 

A principal questão na hora de decidirmos levar ou não um produto para casa é exatamente por causa de seus ingredientes, mas quando viramos a garrafa e descobrimos que o ingrediente da chamada vangloriosa feita na parte da frente não está dentro dos cinco primeiros ingredientes você deveria se sentir lesada, afinal há uma grande chance de que não há a quantidade de composto suficiente lá para fazer uma diferença ou um benefício para suas madeixas.

Agora tem uma dica que também descobrir que vale muito apena compartilha. Na maioria dos produtos a água consome 50% - 80% do peso total do produto é é por isso que você ouve que a água é o melhor hidratante! Água hidrata tanto o cabelo como a pele, mas depois dele os próximos quatros ingredientes são os maiores responsáveis pelas principais propriedades proposital do produto. 

Esses ingrediente mágicos que nos fazem pegar aquele pote incrivél e levar para casa tem que estar no topo da lista, por isso, se não for, então você deve devolve-lo a prateleira. Sabendo disso agora as apelações de marketing nas embalagens não vai fazer mais você cair nesse tipo de armadilha, o poder está na parte traseira e como consumidor precisamos ter a capacidade de decifrar o que é melhor para os desejos e necessidades de nosso cabelo.

E vocês amores, o que tem comprado das prateleiras?

Foto: |Mdemulher

Eu não sou 100% natureba, mas sempre que posso faço escolhas mais saudáveis para compor minha alimentação quando é um lanche então chego ficar mais animadinha, quando encontrei esse vídeo ensinando como fazer esse tipo de lanche fiquei tão animada que vim correndo compartilhar aqui com vocês.

 

Sempre nas festa de Fim de Ano, já virou tradição e eu ainda não conheço uma pessoa que não goste de receber presentes, principalmente quando é de alguém que você tem carinho e apreço. Mas como já virou tradição e como tal também tem seu lado chato e não tem sido tão empolgante como antes. Por isso para inovar na hora de realizar a troca de presentes separei 3 dicas bem legais para sair da mesmice dessa brincadeira.

Um dos participantes é vedado e quem o sorteou se revela para o grupo levantando a mão. A pessoa vendada deve tentar descobrir quem é o amigo secreto, fazendo perguntas. Ao descobrir, ela ganha o presente e quem deu o mimo é o próximo a ser vedado.

Em vez de falar, você desenha as características do seu amigo secreto. Se quiser deixar a brincadeira ainda mais animada, faça uma caricatura de quem você tirou ressaltando o cabelão ou sorrisão. É bem divertido.

Vale mesmo se o sorteio já tiver sido feito. Todos os participantes reúnem os participantes reúnem os presentes e, por ordem de sorteio, a primeira pessoa escolhe um embrulho e abre na frente de todos. O próximo sorteado pode escolher outro mimo do monte ou roubar da pessoa anterior e assim por diante. Cada presente pode ser roubado duas vezes.

E ai gostou de qual brincadeira?

O verão já esta na porta e é bem nessa hora que queremos mostrar todo poder fashion que existe dentro de nós!!! Risos. Palhaçada essa minha, liga não viu. Mas agora falando sério.Estive fazendo um detox em meu singelo Armário para poder começar o ano mais leve e acabei percebendo que estou sem quase nenhuma opção de roupa para curtir esse verão. Afinal estamos em Salvador e todo mundo sabe que aqui nessa terrinha o verão ferve.

 Então se você assim como eu precisa encontrar inspirações para comprar novas peças para essa nova estação ou repaginar aquela roupa esquecida no fundo do guarda roupa, lá vai, essa é a hora.

Espero que realmente vocês se sintam inspiradas!

Beijão :)

Quando cuidava do meu cabelo crespo, ainda não existia essas divisões de tipo de cabelo ou essa avalanche de produtos é técnicas para o cuidado dos crespos/cacheados, mas uma coisa é certa, até hoje a predileção pela escolha dos cabelos "domáveis" ainda continua a mesma. Mas como não sou de reclamar sempre das mesmas coisas, essa nova onda trouxe-me várias dicas para os cuidados com meus cabelos que eu ainda não sabia, principalmente no quesito crescimento.

O padrão de ondulação de nossos fios variam em um padrão de "s" ou "z", por isso temos menos camadas de cutícula do que os outros tipo de cabelo o que significa que temos menos proteção contra os danos físicos do ambiente como os raios uv, danos ao pentear, pranchar ou escovar e principalmente os alisamentos. E todo cuidado é sempre bem vindo principalmente quando é para atingir o objetivo de ter um cabelo saudável e um comprimento dos sonhos.

1. Condicionar, hidratar e selar as cutículas frequentemente

Esse é o principal desafio que o nosso tipo de cabelo sofre. Reter a umidade. Sei que cada cabelo é uma sentença, mas existe cuidados específicos comuns para classificação de cada tipo de cabelo. Então dicas que vou dizer aqui são especialmente para os cabelos de classificação 4.

O ideal para essa etapa é usar hidratantes que tem água como ingrediente principal, ela vai hidratar os fios de dentro para fora, mas é preciso que os mesmos tenham uma consistência cremosa e composto com óleos pesados ou manteigas para selar a umidade. Se não vier na composição coloque-as você mesmo, usando óleos e manteigas,mas não se esqueça que tem que ser de origem vegetal.

Eu costumo a fazer hidratação profunda uma vez por semana. A frequência com que você vai hidratar o seu depende de vários fatores, incluindo a necessidade que seu cabelo esteja precisando, se estar demasiadamente poroso, se você utiliza secador, se tintura ou descolore o cabelo e os produtos que usa, tudo isso influência.

2. Lavar em seções

Já percebeu como os fios de nossos cabelos embaraça com frequência, principalmente na hora em que estamos lavando-os? Pois bem, minha dica é lava-los por seções, primeiro porque reduzimos os nós e o encolhimento, além de aliviar a força na hora de desembaraçar esse é o melhor momento de faze-lo pois o cabelo está bem mais maleável. 

Para lavar em seções é bem simples. Divida os cabelos em grandes tranças ou prenda-os com grampos de cabelo, enquanto lava  cada seção individualmente. Deixe para desembaraçar na hora que aplicar o condicionador.

3. Manter o cabelo esticado, esse será seu melhor método 

Manter o cabelo esticado vai ajudar a reduzir a ruptura dos fios e emaranhados. Quando digo estilo esticado talvez pareça estranho, mas não sei se tem um outro modo de dizer, esse modo incluem torções, twists ( eu uso sempre esse), tranças etc. Eles evitam que os fios se entrelacem e quebrem.

4. Seja gentil na hora de desembaraçar

Use sempre pentes de dentes largos ou seus próprios dedos, eles são uma ótima ferramenta para ajudar nessa tarefa. Ambos minimizam os agarrões e puxados durante o momento de desembaraço dos cabelos. Se você optar por usar o pente ou escova seja gentil na hora, se ouvir o seu cabelo estalar ou quebrar, você não está sendo gentil o suficiente.

6. Sua dieta é o grande segredo!

Nosso cabelo só cresce saudável quando é de dentro para fora. Beba muita água e incorpore verduras e legumes mais saudáveis em suas refeições. Alimentos ricos em vitamina C e A,  ferro, minerais são todos benéficos para o crescimento do cabelo.

E vocês quais são as dicas que usam para cuidar de seu cabelo tipo 4?

Sim! Ainda dá tempo de fazer sua árvore para esse natal. Moro em apartamento e como todos sabem o que faltam nesses tipos de acomodação é espaço. E bate aquele desespero nessas horas que resolvi pesquisar algumas ideias para resolver esse meu probleminha. Acabei selecionando alguns modelos de árvores criativas para não deixar passar em branco esse momento.

Esse vídeo já tem mais de um ano que foi postado, mas que bom que a internet existe e deixa tudo guardado. Assistir esse vídeo ontem e achei a ideia tão legal, de uma sensibilidade incrivél e aquele lance que sempre converso com vocês aqui no blog. Das ideias e iniciativas simples, mas que tem um impacto muito grande e esse vídeo é um desse momentos e insigths criativos.

A ação foi promovida por três lojas, que convidaram algumas mulheres para celebrar de um jeito especial o mês da mulher e fazer um teste para descobrir se realmente os homens não percebem quando elas mudam alguma coisa. Olha só o resultado dessa campanha.

Confesso que ainda não testei essa dica, mas achei bem interessante. Mas como sou daquela de vê para crer, fui pesquisar essa dica antes de compartilhar aqui com você para vê se mais alguém sabia ou já tinha testando essa dica.

Olha funciona assim: Pegue algumas cascas de ovo, limpas e secas e triture-as até ficarem todas bem quebradinhas e pronto!!!

Olha me contem se vocês já fizeram e se funcionou tá!

Beijão